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São vários os fatores que interferem no bom funcionamento da nossa voz, e um deles, é o nosso comportamento vocal.
Abaixo há uma lista de comportamentos bons e comportamentos ruins para a voz:
Bons comportamentos
Maus comportamentos
Beber muito líquido, principalmente água e em temperatura ambiente
Ingerir muitas frutas e alimentos saudáveis
Praticar exercício físico
Respirar pelo nariz
Evitar ar condicionado
Articular bem ao falar
Descansar a voz após passar longos períodos falando
Consumo excessivo de doces
Ingestão de bebidas muito quentes ou muito geladas
Gritar ou sussurrar
Ingerir pouco líquido
Má alimentação
Ambientes empoeirados
Uso de cigarro e bebidas alcóolicas
Má postura
Pigarrear constantemente
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